SERGHERAERT Léa

La thérapie brève stratégique est une approche orientée sur le présent et sur le changement, il s'agit d'une thérapie active.

Elle cherche à comprendre comment les difficultés s'installent et provoquent une gêne, une souffrance dans la vie quotidienne, quelles qu'en soient l'origine, la durée ou l'intensité.

Elle propose des outils efficaces, rapides et respectueux pour aider à se reconnecter à ses ressources, changer son point de vue sur son problème et défaire progressivement les noeuds pour être soulagé.

Si vous êtes en prise avec des problématiques personnelles, de couple, familiales ou encore professionnelles et que malgré tous vos efforts, vous ne savez plus comment faire pour aller mieux, une psychothérapie brève peut vous aider.

Je peux vous proposer des consultations en visio sur demande.