Valentine Leyser

Psychologue sociale, du travail et de la santé, j’accompagne étudiants, jeunes adultes et adultes confrontés à des difficultés professionnelles, des périodes de questionnement, de mal-être ou de transition de vie, qu’elles soient ponctuelles ou installées dans la durée.

Le travail occupe une place centrale dans nos vies et peut parfois devenir source de souffrance : stress chronique, anxiété, épuisement émotionnel, perte de sens, surcharge mentale, sentiment de ne plus être à la hauteur ou de ne pas trouver sa place, burn-out ou encore harcèlement. Ces difficultés professionnelles peuvent s’accompagner de doutes, d’une baisse de l’estime de soi, de ruminations, de peurs (de l’échec ou du regard des autres) ou encore de tensions relationnelles, et avoir un impact important sur la vie personnelle et le bien-être global.

Il arrive aussi que le mal-être soit plus diffus : une impression de blocage, de décalage, de fatigue persistante ou de confusion intérieure, sans toujours parvenir à mettre des mots sur ce que l’on traverse, que ce soit dans la sphère professionnelle, personnelle ou les deux.

Dans un cadre confidentiel, bienveillant et sans jugement, je vous accompagne à mieux comprendre ce que vous vivez, à clarifier vos repères, à renforcer votre estime et votre confiance en vous et à mobiliser vos ressources personnelles afin de retrouver un équilibre plus apaisé.

Le travail thérapeutique se fait à votre rythme, dans une relation de confiance et de collaboration. Chaque accompagnement est unique et s’adapte à votre situation, vos besoins et vos objectifs.