Estelle Bernard

Tout le monde peut à un moment donné rencontrer des difficultés qu’il n’arrive plus à dépasser tout seul. Qu’ils s’agissent de problèmes relationnels, de difficultés professionnelles, d’un manque de confiance en soi ou d’estime de soi, d’un deuil, de troubles anxieux ou dépressifs, de difficultés face à un changement de vie ou de tout autre problème générant du mal être et de la souffrance, cela peut alors être nécessaire de se faire aider pour aller vers un mieux-être.

Aussi, je vous propose de travailler ensemble, en vous offrant un espace bienveillant et libre de tout jugement, où vous pourrez être authentiquement vous-même. En vous aidant également à mettre en mots ce qui dans votre histoire ou vos ressentis restent confus ou diffus et, ainsi, à mieux comprendre ce qui vous fait souffrir pour mieux le dépasser.

Ce cheminement se fera à votre rythme et selon votre singularité, l’objectif, étant, au final, que vous puissiez développer vos propres ressources pour faire face aux situations qui vous posent problème et que vous retrouviez un meilleur pouvoir d’agir dans votre vie afin de faire les choix qui vous ressemblent véritablement.