Ludivine DURAND

Je vous propose un accompagnement personnalisé, dans un cadre bienveillant et respectueux de votre rythme. Mon approche est intégrative : nous construisons ensemble, au fil des séances, les outils et les moyens qui pourront vous aider à mieux comprendre ce que vous traversez et à avancer vers un mieux-être durable.

Lors de la première séance, nous ferons connaissance et prendrons le temps de clarifier vos attentes ainsi que la problématique qui vous amène à consulter. Nous pourrons également définir ensemble le rythme de nos entretiens et les modalités d’accompagnement qui vous conviennent.

Selon le contenu des séances et vos besoins, je pourrai vous proposer des pistes de réflexion, des exercices ou des objectifs à expérimenter entre les séances, toujours en fonction de vos possibilités du moment.

À tout moment, je veille à proposer un accompagnement fondé sur la bienveillance, l’écoute active et le respect de votre rythme et de vos envies.

Nous pouvons notamment travailler autour de différentes problématiques :

Gestion des émotions / Troubles anxieux / Confiance en soi / Difficultés relationnelles / Épuisement psychologique / Deuil / Volonté de changement, notamment dans le parcours de vie ou le parcours professionnel